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不要孩子吃飯的五個人

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)普小能手
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3個月內(nèi)不咸:3個月內(nèi)嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠。3個月后，隨著生長發(fā)育，嬰兒的腎功能健全，鹽的需求量增加，這時可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。原則是6個月后每天可以控制鹽在1克以下。

1歲之內(nèi)不要蜜：周歲內(nèi)小兒的腸道內(nèi)正常菌群尚為完全建立，吃蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。嬰兒滿一歲后，成立了腸道內(nèi)的正常菌群，肉毒桿菌孢子可以被腸道內(nèi)的有益菌雙歧桿菌等抑制，吃蜂蜜也沒關(guān)系。

3歲以內(nèi)不要茶：3歲以下的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量單寧酸，會妨礙人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣、鋅、鐵的吸收，影響嬰幼兒蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。

5歲以內(nèi)不得補(bǔ)充:5歲以內(nèi)嬰兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，補(bǔ)充品中含有很多快速或類激素樣品，骨髁早閉合，縮短骨髁生長期，引起矮小的激素妨礙孩子的成長，引起棗樹。此外，年幼進(jìn)補(bǔ)，還引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。

10歲以內(nèi)不要腌:10歲以內(nèi)的孩子不要吃腌制食品。原因一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量過高，高鹽飲食容易誘發(fā)高血壓病，二是腌制品種含有大量致癌物亞硝酸鹽。研究資料表明：10歲以前開始吃腌制食品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特別是咽喉癌的發(fā)病危險性高。

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