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四種食物幫你調(diào)理卵巢早衰

女性部位保健編輯醫(yī)顆葡萄

129次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-20 16:29:09

關(guān)鍵詞： #卵巢 #卵巢早衰

女性在45歲以前因卵巢內(nèi)卵泡耗盡或醫(yī)源性損傷引起的卵巢功能衰竭，以低雌激素和高促性腺激素為特征，表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)和閉經(jīng)期癥狀者，稱(chēng)卵巢早衰。

臨床表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)，不孕和絕經(jīng)期綜合征癥狀：

1、月經(jīng)紊亂可表現(xiàn)為三種形式：月經(jīng)周期延長(zhǎng)或間斷性閉經(jīng)，月經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短，最后至絕經(jīng)；或月經(jīng)周期縮短、頻發(fā)，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng)；或月經(jīng)突然停止，此種較少見(jiàn)。

2、生殖道變化性交痛和困難陰道燒灼感、白帶色黃有臭味、帶血，是老年性陰道炎的表現(xiàn)宮頸管萎縮閉鎖引起子宮膿的子宮等生殖器萎縮。

3、血管舒縮綜合征常見(jiàn)于皮膚紅、熱、出汗、眩暈等。最典型的癥狀是出汗，發(fā)作頻率是陣發(fā)性發(fā)作，每天數(shù)次甚至數(shù)十次的持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒到數(shù)分鐘。

4、精神癥狀憂(yōu)慮、記憶力減退、注意力不集中、易興奮、失眠、喜怒無(wú)常等。特別是過(guò)去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的女性癥狀更加明顯。因此，保養(yǎng)卵巢對(duì)每個(gè)女性都很重要，那么女性的卵巢應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？主編建議保養(yǎng)卵巢必須多吃以下食物。

百合:

百合的主要作用是利水浸濕、健脾養(yǎng)胃的效果，苓茯和百合有效延緩女性老化，調(diào)節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。

黃瓜:

黃瓜不僅具有美容作用，而且黃瓜中的丙醇二酸物質(zhì)還具有抑制體內(nèi)糖類(lèi)變成脂肪的作用，有助于調(diào)整整代系統(tǒng)。

香菇：

香菇可幫助降低膽固醇，甘油三酯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘等作用。

胡蘿卜：

研究發(fā)現(xiàn)每星期平均吃5次胡蘿卜的女性得卵巢癌的機(jī)率要比普通不常吃的女性少吃一半。

卵巢卵巢早衰

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