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避孕套如何使用才最安全

計(jì)生用品編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #避孕 #避孕套

避孕套正確使用需確保全程佩戴、尺寸合適、避免重復(fù)使用及檢查有效期。主要有選擇合適尺寸、檢查包裝完整性、全程佩戴、正確摘取、避免重復(fù)使用等方法。

1、選擇合適尺寸

避孕套尺寸過(guò)大可能導(dǎo)致脫落，過(guò)小可能增加破裂風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)規(guī)格有標(biāo)稱(chēng)寬度49-56毫米，需根據(jù)個(gè)人情況選擇。使用前可通過(guò)測(cè)量陰莖根部周長(zhǎng)確定尺寸，誤差控制在2毫米內(nèi)。亞洲男性普遍適用中號(hào)避孕套，初次使用者建議購(gòu)買(mǎi)多規(guī)格試用裝對(duì)比。

2、檢查包裝完整性

拆封前觀(guān)察外包裝是否有破損、漏氣或變形，鋁箔包裝出現(xiàn)氧化發(fā)黑應(yīng)丟棄。檢查生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)期避孕套材質(zhì)老化概率增加。避免使用包裝袋尖銳物品開(kāi)啟，推薦沿鋸齒邊緣撕開(kāi)，防止指甲劃破套體。

3、全程佩戴

陰莖勃起后立即佩戴，接觸陰道前完成操作。佩戴時(shí)捏住儲(chǔ)精囊排出空氣，自上而下展開(kāi)至陰莖根部。射精后需在陰莖疲軟前按住套體基部緩慢退出，防止精液泄漏。中途脫落需立即更換新避孕套。

4、正確摘取

性行為結(jié)束后捏住套體基部緩慢取下，避免精液溢出。使用后打結(jié)丟棄至垃圾桶，不可沖入馬桶。摘取過(guò)程注意避免接觸陰道或肛門(mén)分泌物，摘取后建議用肥皂清洗雙手及生殖器。

5、避免重復(fù)使用

單個(gè)避孕套僅限一次性使用，重復(fù)使用會(huì)顯著增加破裂和滑脫風(fēng)險(xiǎn)。不同性行為環(huán)節(jié)需更換新避孕套，如口交轉(zhuǎn)陰道性交時(shí)。使用過(guò)程中發(fā)現(xiàn)套體打滑、破損應(yīng)立即停止并更換。

建議配合水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦，油基潤(rùn)滑劑會(huì)腐蝕乳膠材質(zhì)。儲(chǔ)存時(shí)避光防潮，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。若發(fā)生避孕套破裂或滑脫，72小時(shí)內(nèi)可緊急服用左炔諾孕酮片等事后避孕藥。定期進(jìn)行性傳播疾病篩查，避孕套不能完全預(yù)防HPV等病毒傳播。性行為前后注意清潔，但避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的洗液沖洗陰道。

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