豐胸內(nèi)衣能預(yù)防乳房下垂嗎？乳房為什么會(huì)下垂？
女性部位保健編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
女性部位保健編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
胸部下垂對產(chǎn)后母親來說，主要原因是妊娠后受到激素的作用，乳房內(nèi)的脂肪組織和乳腺組織增殖，乳房明顯變大。哺乳期原本乳房大的女性，如果沒有戴胸罩的習(xí)慣，下垂的情況會(huì)更加嚴(yán)重。那么，乳房下垂怎么辦呢？
豐胸內(nèi)衣能預(yù)防乳房下垂嗎？
豐胸內(nèi)衣一般緊湊，沒有預(yù)防乳房下垂的效果。過緊的內(nèi)衣不僅對乳房沒有保護(hù)作用，還會(huì)對胸部產(chǎn)生壓迫，影響胸部的血液循環(huán)，長期以來，乳腺疾病的可能性增加，乳腺增生、乳頭凹陷等，乳腺癌的可能性也有。
乳房下垂怎么辦？
補(bǔ)充營養(yǎng)
胸部下垂很可能是因?yàn)樾夭繝I養(yǎng)不良，導(dǎo)致胸部膠原蛋白、維生素等營養(yǎng)成分流失。在飲食中補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營養(yǎng)元素。
堅(jiān)持胸部鍛煉
胸部肌肉力量小也容易引起胸部下垂，每天進(jìn)行胸部鍛煉也有助于調(diào)整胸部下垂。鍛煉方法如下:無論是站著還是坐著，你都可以用雙手抱住你的頭，盡可能向后伸展你的肘部，讓你的胸部感到緊張，或者從腰部到90度扭動(dòng)你的身體，以達(dá)到擴(kuò)展你胸部的目的，這有助于鍛煉你的胸部肌肉。
按摩胸部
產(chǎn)后媽媽經(jīng)常按摩乳房，按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
介紹兩種按摩方法:一種是每天晚上睡覺前或起床前，將一只手的食指、中指和無名指列，放在對面的乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針從乳房的外緣向內(nèi)側(cè)劃，兩側(cè)的乳房各10次。該按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加乳房營養(yǎng)供應(yīng)，有利于雌激素分泌。另一種方式就是洗澡時(shí)，用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部，這樣乳房才會(huì)更有彈性。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
手足口病是如何引起的手足口病注意事項(xiàng)
誘發(fā)心律異常的藥物是什么？
喉嚨里有泡沫是怎么回事？
夜間尿頻是怎么回事？
懷孕7個(gè)月肚子支撐的痛苦
腦血栓的癥狀
剖腹產(chǎn)后下面癢是什么原因？
妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥有什么樣的臨床表現(xiàn)
感覺尿道口灼熱的原因
眼睛有眼角的紋理怎么辦？
產(chǎn)后多長時(shí)間可以同房
尿上有白色浮子是怎么回事？
產(chǎn)后雌激素如何變化
主要心律失常的原因
嬰兒拉稀不能吃什么
包皮過長是切還是不切？
甲狀腺功能的七個(gè)指標(biāo)是什么？
懷孕期間我可以喝醋嗎？
正常糖化血紅蛋白的參考值和測定意義
早產(chǎn)檢查項(xiàng)目是什么？
乙型肝炎病毒攜帶者會(huì)傳染嗎？
喉嚨異物的飲食
左眼疼是怎么回事？
子宮肌瘤的產(chǎn)生與什么有關(guān)
糖尿病人不能吃糖嗎？
磨砂玻璃結(jié)節(jié)的初期癥狀是什么？
健身后吃橘子有什么好處
左肺小結(jié)節(jié)是什么意思？
用手切辣椒不小心擦到眼睛怎么辦
打鼾的原因是什么？
三七的功效與作用及禁忌是什么
接骨木主治哪種疾病
覆盆子的功效與作用及危害
六味地黃丸女性吃的功效與作用
轉(zhuǎn)氨酶高可以吃六味地黃丸嗎
金銀花顆粒的功效與作用是什么
石斛夜光丸不適宜人群有哪些
歸脾丸的功效與作用有哪些
補(bǔ)中益氣丸和歸脾丸的區(qū)別
高血壓可以喝復(fù)方感冒靈顆粒嗎
