春天多喝水性生活更健康

夫妻保健編輯醫(yī)普小能手

179次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-03 17:22:20

關(guān)鍵詞： #喝水

春天多喝水有助于性健康

俗話說一年之計在于春天。立春后，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，人們的性愛也活躍起來。漢語中自古以來就有懷春、叫春、春意萌等說法，也有這個意思。對此，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院男科主任醫(yī)生鮑身濤表示，春季男女性激素分泌旺盛，是性愛的好季節(jié)，但也要遵循一定的規(guī)律和原則。

平靜地消除躁動。春天是肝經(jīng)主氣，肝氣順暢，性能和諧，身體健康。此時，最討厭煩躁和壓抑，建議在春天的性愛前保持和平愉快的心情，帶著美好的期待享受性愛。

先戲而后樂

頻率緩慢增。立春后，隨著性欲的增強(qiáng)，性頻率可以增加，但必須逐漸增加，特別注意不要隨意放縱。性過多可能會引起身體不適，嚴(yán)重者會損害腎臟。

先演戲后樂。《戲》主要是指前戲，古書中明確指出，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，可以激發(fā)春情，提高性欲。前戲要求男性達(dá)到三至，即充分勃起(肝氣至)，陰莖發(fā)熱(心氣至)，堅(jiān)硬持續(xù)(腎氣至)的女性達(dá)到五至，即臉紅潤(心氣至)，眼睛含情(肝氣至)，出汗(肺氣至)，依偎(脾氣至)，陰液溢出(腎氣至)。

請注意避孕。我國大部分地區(qū)的初雷發(fā)生在驚蟄前后，此時冷空氣活動頻繁，氣溫不穩(wěn)定，而且經(jīng)常伴隨著大風(fēng)、陰雨，這種惡劣天氣時，最好停止性生活。此外，春天經(jīng)常會有“倒春寒”，這時人體皮膚毛孔已經(jīng)張開，對寒邪的抵御能力減弱，春天同房時要注意保暖。

注意避孕。春季男性精子質(zhì)量較好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。

補(bǔ)水補(bǔ)陽氣

補(bǔ)水補(bǔ)陽氣。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時補(bǔ)充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外，患上生殖系統(tǒng)疾病。同時，春天要多曬太陽，多參加室外活動，為身體補(bǔ)充陽氣。

喝水

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