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男性早泄有7類表現(xiàn) 放松吸氣法可治療早泄

夫妻保健編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #早泄 #男性

盡快確定自己是否早泄，對癥治療，希望下一位編輯能和大家一起理解，對大家有所幫助。

男性早泄的表現(xiàn)

1、性欲低下

2、陰莖勃起硬度不足以插入人的陰道或硬度

3、戀愛時焦慮、緊張或焦慮

4、插入射精時間過短的

5、逆行射精、射精無力的

6、陰部膨脹、睪丸膨脹、腰酸、疲勞

治療早泄的方法

1、鎮(zhèn)靜

男性在進(jìn)行房事的時候，要盡可能的讓自己的情緒平穩(wěn)，不要太過的大起大落?？梢杂脦追N方法轉(zhuǎn)移注意力。

2、

進(jìn)行房間工作時，要自己暗示自己的心。我是最棒的，我的時間可以自己把握。意念的威力也很強(qiáng)哦

3、放松

放松也是治療早泄的好方法，越在意早泄是否容易發(fā)生早泄。稍微放松一下表現(xiàn)，效果可能會出乎你的意料哦

4、放松吸氣法

愛情時，放松全身肌肉，特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動作緩慢。同時，將呼吸提到喉嚨，進(jìn)行呼吸、呼吸的動作，放慢呼吸時間。此法不但用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

5、斷斷續(xù)續(xù)

射精臨近時，可以暫時停止動作。過了一會兒再回復(fù)，這樣的暫停不僅對你的伴侶特別刺激。也能很好地控制射精時間。

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