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牙齒漂白維持多久

整形外科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #牙齒

牙齒漂白效果一般可維持6個(gè)月至2年，具體時(shí)間與漂白方式、日常護(hù)理及飲食習(xí)慣等因素相關(guān)。

冷光美白、家庭美白套裝等專業(yè)漂白技術(shù)通?？删S持1-2年。冷光美白通過高強(qiáng)度藍(lán)光激活漂白劑，能滲透牙釉質(zhì)深層分解色素，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)需避免染色食物。家庭美白套裝采用低濃度過氧化氫凝膠，配合定制牙托使用，每日佩戴1-2小時(shí)，持續(xù)1-2周見效，維持期略短于冷光美白。診室漂白后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免冷熱刺激。

使用美白牙膏等非專業(yè)手段效果僅能維持6-12個(gè)月。這類產(chǎn)品含研磨劑或低濃度漂白成分，主要通過物理摩擦去除表面著色，對(duì)深層色素?zé)o效。頻繁飲用咖啡、茶、紅酒等染色飲品，或吸煙習(xí)慣會(huì)顯著縮短維持時(shí)間。酸性食物可能侵蝕牙釉質(zhì)表面，加速色素沉積。建議漂白后使用吸管飲用深色飲料，進(jìn)食后及時(shí)漱口。

漂白后需使用軟毛牙刷及中性牙膏清潔，避免過度用力磨損牙釉質(zhì)。定期口腔檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)再著色跡象，必要時(shí)可進(jìn)行維持性漂白。長(zhǎng)期吸煙或重度色素沉積者可能需要每年補(bǔ)做1次漂白。若出現(xiàn)牙齦刺激或持續(xù)牙齒敏感，應(yīng)停止使用美白產(chǎn)品并咨詢牙醫(yī)。

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