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夜間出盜汗是什么原因

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #盜汗

夜間盜汗可能由陰虛火旺、氣血不足、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、更年期綜合征或結(jié)核病等引起。

1、陰虛火旺：

腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生，表現(xiàn)為入睡后汗出、醒后即止，伴隨五心煩熱、舌紅少苔。治療需滋陰降火，方劑選用知柏地黃丸，日?？墒秤勉y耳蓮子羹，避免辛辣燥熱食物。

2、氣血兩虛：

久病體弱或過(guò)度勞累耗傷氣血，夜間衛(wèi)陽(yáng)不固而汗出，常伴面色蒼白、氣短乏力。建議服用歸脾湯補(bǔ)益氣血，食療可用黃芪燉雞，配合艾灸足三里穴。

3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)：

飲食肥甘厚味釀生濕熱，郁蒸肌表引發(fā)盜汗，多見(jiàn)口苦黏膩、小便黃赤。宜用三仁湯清熱化濕，飲食選擇赤小豆薏米粥，刮痧膀胱經(jīng)可輔助排濕。

4、更年期因素：

女性七七之年天癸竭，陰陽(yáng)失衡出現(xiàn)潮熱盜汗，兼見(jiàn)失眠煩躁?？煞毻枵{(diào)理，飲用浮小麥紅棗茶，練習(xí)八段錦調(diào)和氣血。

5、結(jié)核感染：

肺癆陰虛火旺型盜汗需警惕，伴隨咳嗽咯血、低熱消瘦。必須就醫(yī)進(jìn)行抗結(jié)核治療，同時(shí)用百合固金湯輔助，避免傳染需隔離餐具。

盜汗患者宜選擇棉質(zhì)透氣睡衣，臥室保持通風(fēng)。飲食推薦山藥、黑芝麻等滋陰食材，忌食羊肉、韭菜等助火食物。每日晨起練習(xí)深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，持續(xù)兩周未改善或伴隨咯血、持續(xù)發(fā)熱需立即就診。長(zhǎng)期盜汗者可嘗試五倍子粉臍療，將五倍子與煅龍骨等份研末，睡前醋調(diào)敷臍，晨起去除。

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