什么是腎陽虛和腎陰虛怎么辨別
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
腎陽虛與腎陰虛是中醫(yī)腎虛的兩種類型，辨別關(guān)鍵在于癥狀差異，腎陽虛以畏寒肢冷為主，腎陰虛以潮熱盜汗為特征。
1、癥狀差異：
腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退，舌淡苔白；腎陰虛則見潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢、咽干口燥，舌紅少苔。陽虛者怕冷喜暖，陰虛者怕熱喜涼。
2、病因不同：
腎陽虛多因年老體衰、久病傷陽、過食生冷或房勞過度；腎陰虛常由熬夜耗精、久病傷陰、情緒焦慮或辛辣飲食導(dǎo)致。陽虛與能量代謝低下相關(guān)，陰虛與體液耗損有關(guān)。
3、脈象區(qū)別：
腎陽虛脈象沉細(xì)無力，尺脈尤弱；腎陰虛脈象細(xì)數(shù)，尺脈偏旺。脈診需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，單憑脈象易誤診。
4、治療原則：
腎陽虛需溫補腎陽，選用右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸；腎陰虛宜滋陰降火，常用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸。針灸可取關(guān)元、命門陽虛或太溪、三陰交陰虛。
5、調(diào)理方法：
腎陽虛推薦羊肉湯、韭菜炒蝦仁，艾灸神闕穴；腎陰虛適合銀耳羹、黑芝麻糊，按摩涌泉穴。兩者均需避免熬夜，陽虛者忌冷飲，陰虛者忌辛辣。
日常調(diào)理需注重飲食與生活習(xí)慣。腎陽虛者宜食核桃、肉桂、羊肉等溫補食材，晨練選擇八段錦、太極拳等溫和運動；腎陰虛者可多用百合、山藥、黑豆等滋陰之物，傍晚練習(xí)靜坐或瑜伽。冬季陽虛者注意腰部保暖，陰虛者避免桑拿過度出汗。長期癥狀未改善或伴嚴(yán)重并發(fā)癥如水腫、持續(xù)高熱時，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理講究辨證施治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，避免自行誤判體質(zhì)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：一周歲寶寶能吃荔枝嗎
下一篇：冰箱去異味的方法
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
輸卵管堵塞必須進行的檢查注意個人衛(wèi)生防止輸卵管堵塞
女性不育可能是卵巢早衰穴位按摩防止卵巢早衰
陰道炎和女性不育預(yù)防不育有三點
女性應(yīng)該怎樣預(yù)防閉經(jīng)呢
輸卵管堵塞容易復(fù)發(fā)?日常做這些事可防復(fù)發(fā)
卵巢缺氧使女性不懷孕的5種美食有助于調(diào)整卵巢
長期服藥的女性懷孕要慎重解讀女性不應(yīng)懷孕的疾病
排卵障礙注意不育的發(fā)生溢乳和不育癥
女性不育的原因是什么
過度減肥和不孕因素預(yù)防不孕要知道幾點
預(yù)防不育前11步調(diào)查預(yù)防不育有6個重要事項
藥物流產(chǎn)時間選擇藥流后有三個注意事項
防止女性不育的常識細(xì)則要注意人流手術(shù)
月經(jīng)不調(diào)是女性不育的重要信號
晚上運動完能吃小番茄嗎
預(yù)防不孕先護理子宮葉酸是保護子宮的好助手
陳皮水一天喝1000升可以嗎
預(yù)防不育要注意四個要點
怎么安撫高三學(xué)生的情緒問題
運動過度容易引起不孕預(yù)防不育
減肥之后性冷淡是怎么回事
核桃對懷孕不育有幫助
活細(xì)胞填充和自體脂肪填充的區(qū)別是什么
預(yù)防不孕的注意八點早吃有助于懷孕
月經(jīng)失調(diào)的原因?qū)W生
念珠菌性龜頭炎怎么治療
矯正視力有多正常
隆胸最好的材料是什么
散瞳后要戴多少眼鏡
兩三下就完事了怎么治療
土茯苓對皮膚的作用與功效
絞股藍泡水喝的功效與作用
巴戟天主治哪種疾病
紫蘇子的功效與作用是什么呢
沙姜和薄荷一起泡水的功效
刺梨主治哪種疾病
金雞腳對女性有什么好處嗎
天門冬對肺有好處嗎
凌霄有什么好處和壞處
半枝蓮煮水的作用與功效是什么
