權(quán)威問答
辨別腎陽虛與腎陰虛需結(jié)合癥狀特點(diǎn)，腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多，腎陰虛則以潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢為特征。
腎陽虛者常覺四肢不溫、喜暖怕冷，腎陰虛者多見午后潮熱或手足心發(fā)熱，夜間盜汗明顯。
腎陽虛易出現(xiàn)小便清長、夜尿增多或大便溏稀，腎陰虛多見小便短黃、大便干結(jié)伴口干舌燥。
腎陽虛舌淡胖有齒痕、脈沉遲，腎陰虛舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，兩者舌象與脈象存在明顯區(qū)別。
腎陽虛常見性欲減退、陽痿早泄，腎陰虛多伴夢遺滑精、月經(jīng)量少，生殖系統(tǒng)癥狀各有側(cè)重。
建議通過中醫(yī)辨證明確類型，日常避免過度勞累，腎陽虛者可適量食用羊肉、核桃等溫補(bǔ)食物，腎陰虛者適宜銀耳、百合等滋陰之品。
