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嘔吐腹瀉后可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復方黃連素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠為身體提供能量，同時不會加重胃腸負擔。

2. 山藥

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進消化吸收，具有健脾養(yǎng)胃的功效。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護胃腸黏膜，促進胃腸蠕動，幫助恢復胃腸功能。

4. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素，能夠補充因嘔吐腹瀉流失的電解質(zhì)，同時易于消化，不會刺激胃腸。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，減輕腹瀉癥狀，保護腸道黏膜。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能夠補充因嘔吐腹瀉流失的水分和電解質(zhì)，預防脫水和電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，緩解腹瀉癥狀。

4. 復方黃連素片

復方黃連素片具有抗菌消炎作用，能夠抑制腸道病原菌生長，減輕腸道炎癥。

嘔吐腹瀉后應避免食用辛辣刺激、油膩、生冷等食物，飲食宜清淡易消化，少量多餐，同時注意補充水分，防止脫水。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。