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腎陽虛與腎陰虛可通過典型癥狀、體征差異及舌脈表現(xiàn)辨別,主要區(qū)分點有畏寒肢冷與潮熱盜汗、小便清長與小便短赤、舌淡胖與舌紅少苔、脈沉遲與脈細(xì)數(shù)。
腎陽虛以畏寒肢冷、腰膝冷痛為主,夜間加重;腎陰虛以五心煩熱、潮熱盜汗為特征,午后或夜間明顯。
腎陽虛者小便清長、夜尿頻多,可能伴有腹瀉;腎陰虛者小便短赤、大便干結(jié),易出現(xiàn)便秘。
腎陽虛舌淡胖有齒痕,苔白滑;腎陰虛舌紅少津,苔少或無苔,嚴(yán)重者出現(xiàn)裂紋舌。
腎陽虛脈沉遲無力,尺脈尤弱;腎陰虛脈細(xì)數(shù),左尺脈多明顯不足。
建議就診中醫(yī)科通過四診合參明確證型,日常避免自行用藥,飲食可適當(dāng)選擇黑芝麻、山藥等平補食材。