權(quán)威問答
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金銀花與蒲公英泡水飲用具有清熱解毒、消炎退腫、利尿通淋、增強(qiáng)免疫等功效，適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染及泌尿系統(tǒng)炎癥的輔助調(diào)理。
金銀花含綠原酸等成分，可抑制病毒細(xì)菌繁殖，緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛；蒲公英中的蒲公英甾醇能幫助清除體內(nèi)毒素，改善口舌生瘡癥狀。
兩者均含黃酮類化合物，可減輕咽喉炎、扁桃體炎等黏膜充血腫脹，對乳腺炎初期紅腫疼痛也有緩解作用。
蒲公英鉀離子含量高，能促進(jìn)水分代謝，輔助治療尿路感染導(dǎo)致的尿頻尿急，配合金銀花可增強(qiáng)抗菌效果。
金銀花多糖能激活巨噬細(xì)胞，蒲公英中的菊糖可改善腸道菌群，長期適量飲用有助于提升呼吸道防御能力。
建議每日用量金銀花3-5克、蒲公英5-8克，虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜或紅棗飲用，出現(xiàn)腹瀉需停用并咨詢中醫(yī)師。
