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若出現(xiàn)肝火旺盛的情況，可以適量喝菊花茶、決明子茶、夏枯草茶、金銀花茶等，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菊花茶

菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目的功效，適合肝火旺盛引起的頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2、決明子茶

決明子味苦性微寒，歸肝經(jīng)，能清肝明目、潤(rùn)腸通便，適合肝火亢盛伴有便秘的人群。

3、夏枯草茶

夏枯草具有清肝瀉火、散結(jié)消腫的作用，常用于肝火上炎導(dǎo)致的頭痛眩暈。

4、金銀花茶

金銀花清熱解毒、疏散風(fēng)熱，可輔助緩解肝火旺盛伴隨的咽喉腫痛。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸由龍膽草、黃芩等組成，主治肝膽實(shí)火上炎或濕熱下注證。

2、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散能疏肝解郁、行氣止痛，適用于肝氣郁結(jié)化火引起的脅肋脹痛。

3、當(dāng)歸龍薈丸

當(dāng)歸龍薈丸瀉火通便，用于肝膽火旺所致心煩不寧、大便秘結(jié)。

4、丹梔逍遙散

丹梔逍遙散疏肝健脾、清熱養(yǎng)血，適合肝郁血虛兼有內(nèi)熱者。

肝火旺盛者需避免辛辣刺激食物，保持情緒舒暢，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。