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性欲減退中醫(yī)如何治療

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #性欲 #中醫(yī)

性欲減退可通過中醫(yī)辨證施治，常見腎陽虛、肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛、濕熱下注五種證型。

1、腎陽虛型：

腎陽不足導(dǎo)致命門火衰，表現(xiàn)為腰膝酸冷、畏寒肢冷。治療以溫補腎陽為主，方選右歸丸加減，含熟地黃、山藥、肉桂等藥材。日?？?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸關(guān)元穴、命門穴，配合羊肉、韭菜等溫補食物。

2、肝郁氣滯型：

情志不暢致肝氣郁結(jié)，常見胸脅脹滿、情緒抑郁。柴胡疏肝散為基礎(chǔ)方，配伍香附、郁金等理氣藥物。推拿期門穴、太沖穴可疏解肝郁，飲用玫瑰花茶輔助調(diào)理。

3、氣血不足型：

久病體弱或思慮過度耗傷氣血，多見面色蒼白、神疲乏力。歸脾湯配合黃芪、當(dāng)歸補益氣血，食療選用紅棗枸杞粥，練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式改善氣血運行。

4、心脾兩虛型：

勞心過度損傷心脾，伴隨心悸失眠、食欲不振。甘麥大棗湯合四君子湯調(diào)理，穴位按摩內(nèi)關(guān)、足三里。建議食用蓮子、龍眼肉等養(yǎng)心健脾之品，避免過度腦力勞動。

5、濕熱下注型：

下焦?jié)駸嶙铚?jīng)絡(luò)，常見陰部潮濕、小便黃赤。龍膽瀉肝湯清熱利濕，配合薏苡仁、赤小豆煮粥。刮痧膀胱經(jīng)及陰陵泉穴，忌食辛辣油膩食物。

中醫(yī)治療性欲減退需結(jié)合體質(zhì)調(diào)理，腎陽虛者每日晨起可嚼服3-5粒醋泡黑豆，肝郁患者建議練習(xí)五禽戲"虎戲"疏泄肝氣。氣血不足人群宜用黨參15克、當(dāng)歸10克燉烏雞湯，每周2次。心脾兩虛證睡前可用酸棗仁10克、柏子仁10克泡水代茶飲。所有類型均需保持適度運動，如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，避免熬夜及過度手淫。飲食遵循"五色入五臟"原則，濕熱體質(zhì)者需增加冬瓜、綠豆等清熱食材攝入，持續(xù)調(diào)理3個月以上可見顯效。

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