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精少癥中藥飲片配方

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #中藥

精少癥可通過中藥飲片調(diào)理腎精不足、氣血虧虛、濕熱下注、肝郁氣滯、脾虛濕困等證型改善。

1、腎精不足：

先天稟賦不足或房勞過度損傷腎精，表現(xiàn)為精液稀薄、腰膝酸軟。常用五子衍宗丸加減，枸杞子15g、菟絲子12g補益腎精，覆盆子10g固精縮尿，配伍淫羊藿9g溫腎助陽。水煎早晚分服，連續(xù)服用1個月經(jīng)周期。

2、氣血虧虛：

久病體弱或思慮傷脾導(dǎo)致氣血生化不足，癥見精量少而色淡。推薦八珍湯化裁，人參6g、白術(shù)10g健脾益氣，當歸12g、熟地黃15g養(yǎng)血填精，可加黃精20g增強補益效力。配合艾灸關(guān)元穴每日20分鐘。

3、濕熱下注：

嗜食肥甘或外感濕熱，精室受擾而見精液黏稠發(fā)黃。選用萆薢分清飲加減，萆薢15g、車前子10g清熱利濕，土茯苓20g解毒化濁，佐以牛膝12g引藥下行。忌食辛辣油膩，配合每日快走30分鐘排濕。

4、肝郁氣滯：

情志不暢致肝失疏泄，精竅不通而量少。柴胡疏肝散為基礎(chǔ)方，柴胡9g、香附10g疏肝解郁，川芎6g活血通絡(luò)，加王不留行12g通利精道。建議晨起敲打膽經(jīng)50次，保持情緒舒暢。

5、脾虛濕困：

飲食不節(jié)損傷脾胃，水谷精微不能化生為精。參苓白術(shù)散加減，黨參12g、茯苓15g健脾滲濕，山藥20g補脾固精，砂仁6g醒脾化濕。每日用薏苡仁30g煮粥食用，配合提肛運動早晚各50次。

日常宜多食黑芝麻、核桃、牡蠣等益精食物，避免久坐熬夜。太極拳、八段錦等柔緩運動有助于氣血運行，每周3次每次30分鐘。治療期間定期檢測精液質(zhì)量，若連續(xù)用藥3個月未見改善需結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查。濕熱證型者慎用溫補藥材，肝郁患者可配合耳穴壓豆調(diào)理。

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