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晚上睡覺(jué)經(jīng)常遺精是怎么回事

男科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #遺精 #睡覺(jué)

晚上睡覺(jué)經(jīng)常遺精可能由性刺激過(guò)多、精神壓力過(guò)大、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)衰弱等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、性刺激過(guò)多

頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精次數(shù)增加。減少觀看色情內(nèi)容或避免過(guò)度性幻想有助于降低遺精頻率。日常可培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，睡前避免過(guò)度興奮。

2、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮緊張可能干擾大腦對(duì)射精的控制功能。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓、冥想放松等方式緩解壓力。若伴隨失眠多夢(mèng)，可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調(diào)理。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導(dǎo)致盆腔充血誘發(fā)遺精。通常伴隨尿頻尿急、會(huì)陰脹痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。

4、精囊炎

精囊炎癥會(huì)引起精液分泌異常，表現(xiàn)為遺精量多且質(zhì)地黏稠?？赡馨殡S射精疼痛、血精等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

5、神經(jīng)衰弱

自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)控制失調(diào)。常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜、用腦過(guò)度人群。建議規(guī)律作息，必要時(shí)使用谷維素片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合針灸調(diào)理。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部壓迫，睡前排空膀胱減少刺激。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。每周保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，但避免過(guò)度疲勞。若每月遺精超過(guò)5次或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就診泌尿外科或男科檢查。

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