亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

中藥減肥可通過(guò)健脾祛濕、疏肝理氣、活血化瘀等方法實(shí)現(xiàn)，常用藥材包括荷葉、山楂、決明子、茯苓、陳皮等。

1、健脾祛濕：

脾虛濕盛是肥胖常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為肢體困重、舌苔厚膩。荷葉搭配茯苓煮水代茶飲，能利水滲濕；白術(shù)與薏苡仁同煎可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能；日?？捎贸嘈《?、山藥熬粥輔助調(diào)理。此類藥材需連續(xù)服用1-3個(gè)月見(jiàn)效。

2、疏肝解郁：

肝氣郁結(jié)導(dǎo)致代謝紊亂易引發(fā)向心性肥胖。玫瑰花與陳皮泡茶可理氣消脹；柴胡疏肝散加減適用于情緒性暴食；茉莉花代茶飲能緩解壓力型肥胖。配合拍打肝膽經(jīng)效果更佳。

3、活血降脂：

血瘀體質(zhì)肥胖多伴血脂異常。山楂配決明子煎服可分解脂肪；丹參三七粉沖服改善微循環(huán)；紅曲米入膳幫助調(diào)節(jié)膽固醇。建議搭配每日快走30分鐘促進(jìn)藥效吸收。

4、通腑排毒：

腸道積滯型肥胖需通便消積。大黃與甘草配伍需醫(yī)師指導(dǎo)；火麻仁研末沖服潤(rùn)腸通便；萊菔子炒香后泡水消食導(dǎo)滯。使用瀉下類藥材不得超過(guò)兩周。

5、溫陽(yáng)化氣：

陽(yáng)虛水停常見(jiàn)于中年虛胖人群。肉桂粉沖牛奶溫補(bǔ)腎陽(yáng)；干姜紅棗茶提升基礎(chǔ)代謝；艾灸關(guān)元穴配合杜仲茶飲。冬季可適量服用右歸丸調(diào)理。

中藥減肥需辨證施治，建議由中醫(yī)師開(kāi)具個(gè)性化處方。日?？娠嬘枚虾扇~茶、玉米須茶輔助，避免生冷油膩。八段錦調(diào)理脾胃須單舉招式配合呼吸練習(xí)，每周3次能增強(qiáng)效果。體脂率超過(guò)30%或合并糖尿病等慢性病時(shí)，需結(jié)合針灸、埋線等綜合治療。服藥期間出現(xiàn)腹瀉、心悸應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

禍從口出！與人交談時(shí)，這3件事盡量少說(shuō)

最新推薦

臉上皮膚皺紋多怎么辦 膽管癌為什么被稱為癌癥之王還能治嗎 巴戟天功效與作用的功效與作用 敖東生脈飲口服液的功效與作用 紅糖姜茶的作用與功效有哪些 頭暈?zāi)X脹精神差要怎么辦 水魚(yú)的功效與作用吃法 身體缺鐵吃什么補(bǔ)得快 排石顆粒的功效與作用 鐵低吃什么補(bǔ)得快 夜交藤的功效與作用及副作用 中藥水牛角的功效與作用 中藥水牛角的功效和作用 肝火旺是什么意思 女性受到性刺激的生理與心理表現(xiàn)有哪些 薏米燕麥米小米黑米能一起煮粥嗎 什么是遺精,經(jīng)常遺精是怎么回事 女性興奮時(shí)陰道的生理反應(yīng)有哪些 男人為什么晚上會(huì)遺精是怎么回事 女性高潮時(shí)通常有哪些生理反應(yīng) 膝蓋疼吃什么中藥藥效果最好 三主糧燕麥米的功效與作用 姜半夏的功效與作用吃法 女性高潮陰道會(huì)什么樣 腦梗早期發(fā)現(xiàn)能治好嗎 冠心病吃什么食物最好恢復(fù)呢 抑郁癥的核心癥狀 中暑吐了之后吃什么舒服點(diǎn) 胸下垂怎么調(diào)整回來(lái) 打一次水光針的好處和壞處 炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥 甘草泡水喝的五大禁忌是什么 西洋參有哪些功效與作用及禁忌 天花粉配葛根的作用有什么 山莨菪對(duì)男性有什么好處嗎 干葛根的功效與作用及食用方法 金雞腳對(duì)女性有什么好處嗎 筋骨草的作用與功效有哪些 半夏厚樸湯中成藥的作用功效 黃柏甘草的功效與作用是什么