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健康資訊

嬰兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有什么危害？糖分過(guò)多抵抗力會(huì)下降嗎？

嬰幼兒編輯健康解讀者

181次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-25 10:15:40

飼養(yǎng)嬰兒，既要提供充足的營(yíng)養(yǎng)素，還要留意各種各樣營(yíng)養(yǎng)素中間的占比均衡。各種各樣營(yíng)養(yǎng)素的提供不夠，會(huì)防礙小兒的成長(zhǎng)發(fā)育，它是大家都知道的；可是營(yíng)養(yǎng)成分提供太多了，即缺乏營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

下列詳細(xì)介紹幾類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取過(guò)多對(duì)身體的不好危害：

一、蛋白過(guò)多

蛋白在身體歷經(jīng)消化吸收、新陳代謝，造成氮，歷經(jīng)腎臟功能由小解內(nèi)排出來(lái)。腎臟功能的排氮量是有程度的，過(guò)多則不可以壓力。如蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，再加上水份不夠，則可發(fā)生高蛋白食物尿癥，主要表現(xiàn)為總想睡覺(jué)、尿少、高熱驚厥乃至?xí)炟省?/p>

二、糖分過(guò)多

糖分（包含糖）進(jìn)餐過(guò)多，除開(kāi)一切正常的新陳代謝必須，其他都轉(zhuǎn)換為人體脂肪而存于身體，發(fā)生“水腫體質(zhì)”，并易產(chǎn)生心腦血管疾病，且抵抗能力不高。這類(lèi)嬰兒常見(jiàn)于太早、過(guò)多、太久進(jìn)餐嬰幼兒糕的奶粉喂養(yǎng)嬰兒，看起來(lái)白白嫩嫩，事實(shí)上身體孱弱。

三、人體脂肪過(guò)多

小兒食入過(guò)多的人體脂肪，易產(chǎn)生肥胖癥，使心血管負(fù)擔(dān)重，易產(chǎn)生心腦血管疾病。

四、鹽過(guò)多

食用鹽的成份即氧化鈉，在其中氯和鈉經(jīng)新陳代謝后，還要從腎臟功能經(jīng)小解排出來(lái)。吃鹽過(guò)多，能致血壓高。在給嬰兒制做寶寶輔食時(shí)，食用鹽不能加上過(guò)多。

五、維他命過(guò)多

嬰兒攝取維他命過(guò)多主要是維生素D、D，維生素D每日內(nèi)服量不可超出2 000～4 000IU，每日攝取5 000IU之上，持續(xù)3個(gè)月，可產(chǎn)生食物中毒癥狀，主要表現(xiàn)為食欲不佳、皮膚刺癢、易興奮、頭發(fā)掉下來(lái)等。

嬰兒營(yíng)養(yǎng)

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