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1歲前嬰兒可以吃哪些水果？寶寶1歲前食物要經(jīng)過(guò)哪些處理？

嬰幼兒編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #水果 #寶寶

1歲之前的寶寶也可吃水果，但是食用方法與兒童各有不同。

1、果汁：挑選新鮮、完善的水果，如柑桔、甜瓜、iPhone、梨等，自來(lái)水洗凈后除掉果皮，把果實(shí)切割成小塊，或立即搗碎放進(jìn)碗中（先去蟠桃核），隨后用湯勺背擠壓成型出果汁，或是用消過(guò)毒的沙布擠壓果汁，也可以用果汁機(jī)壓榨果汁。

2、水果：將水果洗凈后去果皮，用刀割成小塊，放進(jìn)開(kāi)水中，蓋緊蓋子，煮3~五分鐘就可以。等稍涼后再開(kāi)啟蓋子服用。

3、果泥：五個(gè)月大的寶寶就可以吃果泥。先將水果洗凈，隨后用小勺刮下來(lái)糊狀。最好是隨吃隨刮，以防空氣氧化掉色，也可防止環(huán)境污染。

1歲之后，兒童就可以立即吃各種各樣水果了。吃水果的時(shí)間最好是分配在喂母乳或用餐后，由于水果含糖量比較多，奶前或餐前服用會(huì)危害主食進(jìn)餐量。

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