餐后2小時血糖是什么
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關(guān)鍵詞： #血糖
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餐后2小時血糖是指從進食第一口食物開始計時2小時后測得的血糖值，是糖尿病篩查和血糖控制的重要指標。
餐后2小時血糖檢測通常用于評估胰島功能及糖代謝狀態(tài)。健康人群進食后血糖會自然升高，但胰島素分泌可使血糖在2小時內(nèi)回落至正常范圍。檢測時需保持日常飲食和活動習(xí)慣，避免刻意減少進食量或增加運動量。標準檢測流程要求進食含75克無水葡萄糖的糖水或相當于100克碳水化合物的標準餐，從第一口開始計時，2小時后采集靜脈血或指尖血檢測。靜脈血漿血糖檢測結(jié)果更為準確，而便攜式血糖儀檢測可能存在誤差。
餐后2小時血糖異?？赡芴崾咎悄土渴軗p或糖尿病。血糖升高時可能出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等癥狀，但早期常無典型表現(xiàn)。長期餐后高血糖會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，增加心腦血管疾病風險。建議40歲以上人群、超重者、有糖尿病家族史者定期檢測。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)進行糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗等進一步檢查。日常生活中需注意均衡飲食，控制精制碳水化合物攝入，餐后適當活動有助于血糖代謝。
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