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陽(yáng)萎是腎陽(yáng)虛引起的嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #腎陽(yáng)虛 #陽(yáng)虛

陽(yáng)萎可能與腎陽(yáng)虛有關(guān)，但病因還包括肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素。

1、腎陽(yáng)虛：

腎陽(yáng)虛是陽(yáng)萎常見(jiàn)病因之一，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多。中醫(yī)治療以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，可選用右歸丸、金匱腎氣丸或五子衍宗丸。艾灸關(guān)元、命門穴，配合羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物有助于改善癥狀。

2、肝郁氣滯：

情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響宗筋功能。癥狀多見(jiàn)脅肋脹痛、情緒抑郁。柴胡疏肝散、逍遙散等方劑可疏肝解郁，配合太沖穴按摩。日?？娠嬘妹倒寤ú瑁毩?xí)八段錦調(diào)節(jié)情志。

3、氣血不足：

過(guò)度勞累或久病耗傷氣血，宗筋失養(yǎng)。常見(jiàn)面色蒼白、氣短乏力。歸脾湯、十全大補(bǔ)湯可補(bǔ)益氣血，食療推薦山藥粥、紅棗燉雞湯。適度練習(xí)太極拳增強(qiáng)氣血運(yùn)行。

4、濕熱下注：

嗜食肥甘厚味或外感濕熱，表現(xiàn)為陰囊潮濕、口苦黏膩。龍膽瀉肝湯、四妙丸可清熱利濕，飲食需忌辛辣油膩，多吃薏仁、冬瓜。陰陵泉穴刮痧有助于濕熱排出。

5、心脾兩虛：

思慮過(guò)度損傷心脾，癥見(jiàn)心悸失眠、食欲不振。選用歸脾湯配合柏子養(yǎng)心丸，食療可用蓮子百合粥。每日按壓內(nèi)關(guān)、足三里穴，保證充足睡眠。

陽(yáng)萎患者需避免熬夜和過(guò)度勞累，飲食宜溫補(bǔ)但忌大熱之品，如狗肉、鹿茸需辨證使用。推薦慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，睡前熱水泡腳加入艾葉或生姜。長(zhǎng)期焦慮者可通過(guò)冥想調(diào)節(jié)，夫妻間應(yīng)加強(qiáng)溝通。癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月或伴隨其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)排除糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性病變。

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