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慢性非萎縮性胃炎的癥狀主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退及惡心嘔吐，癥狀嚴重程度與胃黏膜炎癥范圍相關。

1、上腹隱痛：

疼痛多位于劍突下或左上腹，呈持續(xù)性鈍痛或灼燒感，進食辛辣食物后加重。胃黏膜長期受炎癥刺激導致痛覺敏感，胃酸分泌異常時疼痛更明顯。建議通過胃鏡檢查明確黏膜損傷程度。

2、餐后飽脹：

胃排空功能受損導致食物滯留，表現(xiàn)為進食少量即產生飽腹感，常伴胃部沉重感。炎癥影響胃蠕動節(jié)律時，可能引發(fā)早飽癥狀?？蓢L試少食多餐減輕不適。

3、反酸噯氣：

胃食管反流與胃內氣體增多是典型表現(xiàn)，因炎癥導致賁門松弛及消化酶分泌不足。平臥時可能出現(xiàn)酸水反流至咽喉，長期可能引發(fā)反流性食管炎。

4、食欲減退：

胃黏膜炎癥影響?zhàn)囸I信號傳導，患者常出現(xiàn)味覺改變或對油膩食物排斥。伴隨胃蛋白酶分泌減少時，可能進一步導致營養(yǎng)吸收障礙。

5、惡心嘔吐：

胃竇部炎癥嚴重時易觸發(fā)嘔吐反射，嘔吐物多為胃內容物。若出現(xiàn)咖啡樣嘔吐物需警惕黏膜出血，應立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。

慢性非萎縮性胃炎患者需保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，減少腌制、油炸食品攝入。建議選擇小米粥、山藥等易消化食物，烹飪方式以蒸煮為主。適度進行散步等低強度運動可促進胃腸蠕動，但餐后兩小時內應避免劇烈活動。長期出現(xiàn)夜間痛醒或體重下降超過5%時，需復查胃鏡排除病情進展。

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