孩子睡覺打呼嚕的原因

學(xué)齡前編輯醫(yī)言小筑

140次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-09 15:09:10

孩子睡覺打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、扁桃體肥大、感冒等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時呼吸聲音粗重、張口呼吸、睡眠不安等癥狀，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，若因反復(fù)感染或炎癥刺激導(dǎo)致肥大，可能阻塞呼吸道引起打呼嚕?；純撼０橛斜侨?、聽力下降等癥狀。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制炎癥，嚴(yán)重時需手術(shù)切除腺樣體。家長需注意觀察孩子是否有夜間憋醒或白天嗜睡表現(xiàn)。

2、過敏性鼻炎

鼻腔黏膜水腫會加重呼吸道阻塞，患兒可能頻繁揉鼻、打噴嚏。環(huán)境過敏原如塵螨、花粉是常見誘因。醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，家長需定期清潔床品并使用空氣凈化器減少過敏原接觸。

3、肥胖

頸部脂肪堆積會壓迫氣道，這類患兒打呼嚕聲音多低沉斷續(xù)。建議家長調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，控制高糖高脂食物，每天保證60分鐘中高強度運動。體重下降后打呼嚕癥狀通常明顯改善。

4、扁桃體肥大

Ⅱ度以上肥大的扁桃體會直接阻礙氣流通過，可能引發(fā)睡眠呼吸暫停。患兒易反復(fù)出現(xiàn)咽痛、吞咽困難。急性期醫(yī)生可能使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，慢性增生需考慮扁桃體切除術(shù)。

5、感冒

鼻塞、痰液增多等上呼吸道感染癥狀可暫時性加重打呼嚕。家長可抬高孩子床頭15度，用生理性海水鼻噴劑清理鼻腔，適當(dāng)增加飲水量。若伴隨發(fā)熱或咳嗽超過3天，需就醫(yī)排除支氣管炎等并發(fā)癥。

日常需保持臥室濕度在50%-60%，避免接觸二手煙，選擇高度適中的枕頭。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、白天注意力不集中或生長發(fā)育遲緩，建議盡快到耳鼻喉科或睡眠門診就診。定期記錄孩子睡眠視頻有助于醫(yī)生評估病情嚴(yán)重程度，切勿自行使用止鼾器械或藥物。

睡覺打呼嚕

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