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紫蘇葉的功效是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #紫蘇

紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚蟹中毒及妊娠嘔吐等癥狀。

1、解表散寒：

紫蘇葉性溫味辛，歸肺經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)寒。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗，可用鮮紫蘇葉30克煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強發(fā)汗效果。外感風(fēng)熱者慎用。

2、行氣和胃：

紫蘇葉含紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進(jìn)胃腸蠕動。治療脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，可將紫蘇葉與陳皮各10克、砂仁6克同煎；或取紫蘇嫩葉涼拌食用，緩解食積不消。

3、解毒止嘔：

紫蘇葉中的迷迭香酸具有解毒作用。食用魚蟹中毒出現(xiàn)腹痛嘔吐時，立即用紫蘇葉60克搗汁沖服；妊娠嘔吐可用紫蘇梗15克配黃連3克煎服，安全有效。

4、安胎止血：

紫蘇葉能調(diào)節(jié)子宮平滑肌，傳統(tǒng)用于胎動不安。先兆流產(chǎn)者可取紫蘇葉炭10克配伍苧麻根30克煎服；外傷出血時用紫蘇葉粉末外敷創(chuàng)面，兼具抗菌止血作用。

5、抗菌消炎：

現(xiàn)代研究表明紫蘇葉提取物對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。皮膚濕疹可用紫蘇葉煮水外洗；口腔潰瘍?nèi)□r葉嚼爛敷患處，配合紫蘇油含漱效果更佳。

日常使用紫蘇葉可制作紫蘇姜茶驅(qū)寒，紫蘇梅子飲開胃，紫蘇炒蛋補充營養(yǎng)。氣虛多汗者不宜長期大量服用，煎煮時間不宜超過15分鐘以免揮發(fā)油流失。紫蘇籽可榨油食用，莖稈曬干后可作藥枕輔助治療頸椎病，全草綜合利用價值極高。

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