孕婦容易感冒 預(yù)防懷孕期間感冒的妙計(jì)是什么？
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懷孕前，準(zhǔn)媽媽的抵抗力很好，不容易感冒，為什么懷孕后容易感冒？懷孕期間，如何預(yù)防感冒最好？下一位編輯回答這兩個疑問，一起來看看吧。
孕婦容易感冒的原因
懷孕期間容易感冒，盡管癥狀有強(qiáng)弱差異，但很多孕婦在懷孕期間至少經(jīng)歷了感冒的洗禮。由于懷孕時抵抗力減弱，身體容易疲勞，有貧血傾向，營養(yǎng)不均勻，壓力增比未懷孕者更具備感冒的條件。
懷孕是在自己體內(nèi)孕育另一種新生命，比以前消耗更多的熱能，因此約3-4%的孕婦有貧血傾向。盡管懷孕期間血液份量有增加的現(xiàn)象，但其中增加的只有水分，濃度反而變薄，免疫力更弱。因此，內(nèi)分泌變化引起的緊張和自律神經(jīng)失調(diào)等增加。緊張?zhí)貏e是百病之源，也是感冒的導(dǎo)火線之一。
另外，孕婦容易感冒，下半身容易感冒，容易出汗等。懷孕期間，腰部以下容易充血，血液循環(huán)不良，下半身容易感冒，循環(huán)不順暢，全身體溫調(diào)節(jié)功能成為問題，懷孕期間血液量增加，體溫隨激素的作用而上升，容易出汗。流汗本身并不是一件壞事，但它會讓你的身體感到寒冷。這樣，身體經(jīng)歷了急劇的溫差變化，容易感冒。
孕婦感冒了怎么辦？接下來，讓我們看看孕婦如何預(yù)防感冒。
孕婦如何預(yù)防感冒
用熱水浸泡腳:每晚用熱水浸泡腳15分鐘，水量不通過腳面，浸泡后雙腳發(fā)紅。
生吃洋蔥:生吃洋蔥的時候，可以把油熱倒在切好的洋蔥絲上，和豆腐等涼拌吃。
冷水浴:每天用冷水洗臉。用手捧著水洗鼻孔，用鼻孔輕輕吸水，然后抽出來，反復(fù)多次。
按摩鼻溝:雙手摩擦，手掌熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10次以上。
孕婦感冒了怎么辦？讓我們試試以上預(yù)防感冒的方法。
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