喝醉了什么方法解酒最快
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
關(guān)鍵詞： #解酒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康真相官
解酒最快的方法包括穴位按壓、中藥茶飲、食療緩解、適度運(yùn)動(dòng)和藥物輔助。
1、穴位按壓：
按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴可加速酒精代謝。合谷穴位于手背第一二掌骨間，用拇指持續(xù)按壓3分鐘；內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上三橫指處，按壓至酸脹感為宜。醉酒嘔吐時(shí)按壓足三里穴膝蓋下四橫指能緩解胃腸不適。配合百會(huì)穴頭頂正中輕揉可減輕頭痛。
2、中藥茶飲：
葛根30克煎水飲用可分解乙醇，搭配菊花10克能護(hù)肝明目；枳椇子15克泡茶含解酒酶，與陳皮6克同煮增強(qiáng)理氣效果。嚴(yán)重宿醉可用葛花解酲湯葛花、白豆蔻各10克，濕熱體質(zhì)加茯苓12克利水排毒。
3、食療緩解：
蜂蜜水補(bǔ)充果糖促進(jìn)酒精分解，加入檸檬汁效果更佳；酸奶形成胃腸保護(hù)膜，搭配香蕉補(bǔ)充鉀離子。綠豆湯加薄荷葉煮至開(kāi)花，冷卻后飲用可清熱解毒，西瓜汁含瓜氨酸能加速排尿排酒。
4、適度運(yùn)動(dòng)：
清醒狀態(tài)下快走20分鐘促進(jìn)汗液排酒，太極拳云手動(dòng)作配合深呼吸改善循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，可做八段錦"兩手托天理三焦"式舒展經(jīng)絡(luò)，醉酒后12小時(shí)內(nèi)禁止游泳或桑拿。
5、藥物輔助：
西藥可選維生素B族片劑修復(fù)神經(jīng)，配合口服補(bǔ)液鹽防脫水。中藥解酒丸含葛根、枳椇子等成分，飲酒前服用可預(yù)防醉酒。肝病患者慎用解酒藥，嚴(yán)重酒精中毒需及時(shí)就醫(yī)洗胃。
解酒期間避免飲用濃茶加重心臟負(fù)荷，多食小米粥、山藥羹等易消化食物。長(zhǎng)期飲酒者日?？删毩?xí)六字訣"噓"字功疏肝利膽，每周3次艾灸肝俞穴第九胸椎旁開(kāi)兩橫指增強(qiáng)肝臟解毒功能。醉酒后24小時(shí)內(nèi)不宜駕車或高空作業(yè)，反復(fù)宿醉需檢查肝功能。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：女人屁股涼是怎么調(diào)理
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
牙髓炎的治療方法
急性牙髓炎的原因是什么
牙髓病的常見(jiàn)原因
引起牙髓炎的原因是什么
牙髓炎的癥狀和特點(diǎn)是什么
不同類型的牙髓炎的臨床癥狀
牙髓炎的癥狀表現(xiàn)包括什么
牙髓炎的危害是什么
兒童牙髓炎的治療方法
牙髓炎患者的飲食禁忌是什么
醫(yī)院治療牙髓炎的方法
牙髓炎的充填治療費(fèi)用
牙髓炎根管治療需要多少錢
牙髓炎如何加強(qiáng)護(hù)理
老年牙髓炎術(shù)后應(yīng)注意什么護(hù)理
患牙髓炎應(yīng)該注意什么樣的護(hù)理呢
牙髓炎患者吃什么不好
牙髓炎疾病應(yīng)如何治療
牙髓炎適合用什么藥緩解
藥物如何治療牙髓炎
牙髓炎發(fā)生的原因是什么
引起牙髓炎的因素是什么
日常生活中如何護(hù)理牙髓炎
牙髓炎手術(shù)后應(yīng)該注意什么護(hù)理
牙髓炎的最佳治療方法是什么
齲齒如何治療
分泌性中耳炎怎么解決耳朵疼
齲齒的主要治療方法
減肥期間晚上餓了可以吃紅棗嗎
預(yù)防齲齒的方法
夏枯草泡水喝注意事項(xiàng)有哪些
土人參對(duì)肺有好處嗎
西洋參片泡水喝的作用是什么
薏苡仁的功效與作用是什么
油桐的效果有哪些
丁香的作用與功效禁忌癥是什么
南瓜藤汁的功效與作用是什么
半枝蓮煮水的作用與功效是什么
半枝蓮和白花蛇舌草的功效與作用
鉤藤的功效與作用的功能與主治
