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尿酸高關節(jié)痛怎么治療

免疫科編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #尿酸高 #尿酸

尿酸高關節(jié)痛可通過調整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。尿酸高關節(jié)痛通常由高尿酸血癥、痛風性關節(jié)炎、關節(jié)損傷、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物攝入，有助于促進尿酸排泄。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且會抑制尿酸排泄。

2、多飲水

每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于稀釋尿液并促進尿酸排泄?？蛇x擇白開水、淡茶水或堿性礦泉水，避免含糖飲料。分次少量飲用效果更佳，尤其在晨起和睡前適量飲水。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片可抑制尿酸生成，苯溴馬隆片可促進尿酸排泄。秋水仙堿片可用于預防痛風發(fā)作，但需注意藥物不良反應。

4、物理治療

急性發(fā)作期可對疼痛關節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘緩解腫脹疼痛。慢性期可采用熱敷或溫水泡浴改善局部血液循環(huán)。在醫(yī)生指導下進行適度關節(jié)活動度訓練，避免劇烈運動加重關節(jié)損傷。

5、手術治療

對于反復發(fā)作形成痛風石或導致關節(jié)嚴重破壞的患者，可考慮手術清除痛風石或進行關節(jié)成形術。關節(jié)鏡手術可用于清理關節(jié)腔內尿酸鹽結晶，嚴重關節(jié)畸形可能需要人工關節(jié)置換術。

尿酸高關節(jié)痛患者需長期控制血尿酸水平在合理范圍，定期監(jiān)測腎功能和尿酸值。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和關節(jié)受涼。適度進行低強度有氧運動如游泳、騎自行車等，避免劇烈運動誘發(fā)急性發(fā)作。超重者應逐步減輕體重，但避免快速減重導致尿酸波動。出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，不可自行調整藥物劑量。

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