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健康資訊

痛風(fēng)可以吃田螺嗎

內(nèi)分泌科編輯醫(yī)言小筑

10次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-02 16:18:13

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痛風(fēng)患者一般不建議吃田螺。田螺屬于高嘌呤食物，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病，飲食控制是管理痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。

田螺的嘌呤含量較高，每100克田螺肉中嘌呤含量可超過(guò)150毫克，屬于高嘌呤食物范疇。攝入高嘌呤食物后，體內(nèi)尿酸生成增加，可能引起血尿酸水平升高。對(duì)于痛風(fēng)患者而言，血尿酸水平升高可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作。急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。

部分患者可能認(rèn)為少量食用田螺不會(huì)造成明顯影響，但個(gè)體對(duì)嘌呤的代謝能力存在差異。有些痛風(fēng)患者即使攝入少量高嘌呤食物也可能誘發(fā)癥狀。田螺在烹飪過(guò)程中若添加大量調(diào)味料或酒精，可能進(jìn)一步增加尿酸生成或影響尿酸排泄。酒精會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高。調(diào)味料中的鈉鹽攝入過(guò)多可能影響血壓控制，而高血壓是痛風(fēng)的常見(jiàn)合并癥。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，如新鮮蔬菜、水果、低脂乳制品等。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血尿酸水平。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具降尿酸藥物如非布司他片、別嘌醇片或抗炎藥物如秋水仙堿片等。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平有助于評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。保持適量飲水、控制體重、避免飲酒等生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作有積極作用。

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