皮膚過敏癢怎么辦

皮膚過敏癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式緩解。皮膚過敏癢通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、食物過敏等原因引起。
冷敷有助于緩解皮膚過敏引起的瘙癢和紅腫。可以使用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布,輕輕敷在瘙癢部位,每次持續(xù)5-10分鐘。冷敷能夠收縮血管,減輕炎癥反應(yīng),但避免長時間冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。
皮膚過敏癢可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢,能夠收斂止癢;丁酸氫化可的松乳膏和糠酸莫米松乳膏屬于糖皮質(zhì)激素類藥物,適用于中度至重度瘙癢,能夠減輕炎癥和過敏反應(yīng)。
皮膚過敏癢可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片等抗組胺藥物。氯雷他定片和鹽酸西替利嗪片能夠阻斷組胺受體,減輕瘙癢和紅腫;地氯雷他定片是第二代抗組胺藥,副作用較少,適合長期使用。
皮膚過敏癢可能與接觸花粉、塵螨、動物皮毛、化妝品等過敏原有關(guān)。建議記錄日常接觸的物品和環(huán)境,找出可能的過敏原并盡量避免接觸。對于已知過敏原,如某些食物或藥物,應(yīng)嚴(yán)格避免攝入或使用。
皮膚過敏癢期間應(yīng)保持皮膚清潔,使用溫和的沐浴露和清水清洗,避免使用刺激性強的肥皂或洗劑。洗澡水溫不宜過高,時間不宜過長,以免加重皮膚干燥和瘙癢。洗后可以涂抹無香料的保濕霜,幫助修復(fù)皮膚屏障。
皮膚過敏癢期間應(yīng)穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免摩擦和刺激皮膚。飲食上避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等,多攝入富含維生素C和維生素E的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于增強皮膚抵抗力。如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。