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小孩發(fā)燒怎么推拿

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #小孩 #小孩發(fā)燒

小孩發(fā)燒可通過推拿特定穴位輔助退熱，常用手法包括清天河水、推六腑、開天門等。推拿適用于低熱且無嚴(yán)重并發(fā)癥的情況，若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。

1、清天河水

用食指中指從腕橫紋向肘橫紋直推300次，可清熱解表。操作時需蘸取少量溫水潤滑皮膚，力度均勻輕柔，適用于風(fēng)熱感冒引起的低熱，常伴隨咽紅、汗少等癥狀。推拿后建議少量飲用溫開水。

2、推六腑

沿前臂尺側(cè)從肘部向腕部直推200次，有涼血退熱之效。該手法對積食發(fā)熱效果較好，多伴有口臭、腹脹等表現(xiàn)。操作時注意觀察患兒反應(yīng)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)暫停，避免過度刺激。

3、開天門

兩拇指交替從眉心推至發(fā)際線50次，能疏風(fēng)解熱。適用于外感初期發(fā)熱，常見鼻塞流涕癥狀。操作前需修剪指甲，推拿速度保持每分鐘80次左右，可與揉太陽穴配合增強(qiáng)效果。

4、退下七節(jié)骨

從第四腰椎至尾椎骨端直推100次，可瀉熱通便。適合伴有便秘的實(shí)熱證患兒，推拿時手掌緊貼皮膚，力度以局部微紅為度。推拿后需注意腹部保暖，避免進(jìn)食生冷食物。

5、揉涌泉穴

拇指按揉足底前1/3凹陷處100次，能引熱下行。對夜間低熱效果明顯，常與清天河水聯(lián)用。操作時可用拇指螺紋面順時針揉動，力度以患兒無抗拒為宜。推拿后建議穿襪保暖足部。

推拿前應(yīng)確保環(huán)境溫度適宜，患兒處于安靜狀態(tài)。每次操作時間控制在15分鐘內(nèi)，每日不超過3次。若發(fā)熱伴隨抽搐、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，或推拿后2小時體溫未降，須立即停止并就醫(yī)。發(fā)熱期間需保持室內(nèi)空氣流通，多飲溫水，飲食以易消化的粥類為主，避免油膩辛辣食物。家長應(yīng)每2小時監(jiān)測體溫變化，記錄推拿時間與效果，為醫(yī)生診斷提供參考。

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