亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

腰部韌帶拉傷怎么治

骨科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
7次瀏覽

關(guān)鍵詞： #韌帶

腰部韌帶拉傷可通過(guò)臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腰部韌帶拉傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、外力撞擊、長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、退行性病變等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-3天，使用硬板床并保持腰椎中立位。避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，必要時(shí)可佩戴腰圍支具限制活動(dòng)?；謴?fù)期逐漸增加活動(dòng)量，從床上翻身訓(xùn)練過(guò)渡到短時(shí)間站立行走。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15-20分鐘，使用冰袋隔毛巾防止凍傷。48小時(shí)后改為熱敷，可用40℃左右熱毛巾或暖水袋，每日3-4次促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替敷法能更好緩解腫脹疼痛。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片等肌松劑。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏也有局部鎮(zhèn)痛作用。

4、物理治療

超聲治療通過(guò)高頻振動(dòng)促進(jìn)組織修復(fù)，微波治療能深層加熱改善血供?；謴?fù)期可采用低頻脈沖電刺激增強(qiáng)肌肉力量，紅外線照射幫助消除炎癥因子。需由專業(yè)康復(fù)師制定個(gè)性化方案。

5、手術(shù)治療

韌帶完全斷裂或合并椎間盤突出時(shí)，可能需行韌帶縫合術(shù)或微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)。術(shù)后需配合6-8周康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)磁共振等影像學(xué)檢查明確診斷。

恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物、久坐久站等行為，睡眠時(shí)在膝下墊枕頭保持腰椎生理曲度。適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，有助于韌帶膠原合成。疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)復(fù)查，排除神經(jīng)壓迫等并發(fā)癥?？祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊核心肌群訓(xùn)練。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

細(xì)胞對(duì)話的奧秘：外泌體如何實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)護(hù)膚

最新推薦

性冷淡和抑郁有關(guān)嗎 風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的區(qū)別 怎么判斷甜豆熟沒(méi)熟 高血壓有遺傳的可能性嗎？ 女生做完之后流血怎么回事 條蟲的預(yù)防方法 15歲女孩可以自己出去玩嗎 針灸療法治療頸椎病可靠嗎？ 入職體檢前幾天應(yīng)該注意些什么 心律失常的治療方法 女生身體代謝慢是什么原因?qū)е碌?/a> 成年人癲癇該如何護(hù)理 豆腐怎么蒸好吃又簡(jiǎn)單 嬰兒感冒的食療大全 性后避孕藥有哪些 減肥要注意脂肪肝減肥后惡心腹脹 健身補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么食物 癲癇病必須和這三種疾病進(jìn)行鑒別 吃完的榴蓮殼屬于什么垃圾 小兒癔癥與小兒羊角風(fēng)有何區(qū)別？ 大量喝酒會(huì)引起性冷淡嘛女生 來(lái)月經(jīng)頭痛怎么辦？ 更年期女性尿頻是怎么回事 妊娠期心律失常應(yīng)如何用藥 23歲是女孩還是女人 高血壓腦病和腦血栓的區(qū)別 胸部一直不發(fā)育怎么回事 預(yù)防宮頸癌可以從這些方面入手 怎樣讓自己更有女人味 脂肪肝的治療方法和注意事項(xiàng) 藏紅花起什么作用的功能作用 左歸丸和六味地黃丸的區(qū)別 大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎 例假期間可以吃六味地黃丸嗎 六味地黃丸能根治口腔潰瘍嗎 益氣補(bǔ)血片成份有哪些，功效是什么 細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎 患者用尤脫欣具體不良反應(yīng)有哪些 抗干擾素的副作用 千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎