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肌肉拉傷需要熱敷還是冷敷

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問(wèn)題描述:
肌肉拉傷需要熱敷還是冷敷

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷通常在病情的急性期需要進(jìn)行冷敷治療,若是超過(guò)24小時(shí)后,可以選擇熱敷的方法治療,有利于緩解肌肉拉傷后出現(xiàn)的疼痛和腫脹癥狀。肌肉拉傷可能是慢性勞損引起的,也有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)所致,通常會(huì)引起局部肌肉出現(xiàn)酸脹和疼痛癥狀,甚至還有可能會(huì)引起活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)需要遵醫(yī)囑服用非類固醇抗炎藥物治療。平常要多注意休息。

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骨折愈合過(guò)程通常分為血腫形成期、纖維性骨痂期、骨性骨痂期和重塑期四個(gè)階段。

1、血腫形成期:

骨折后局部血管破裂形成血腫,血腫內(nèi)富含炎性細(xì)胞和生長(zhǎng)因子,為后續(xù)修復(fù)奠定基礎(chǔ)。

2、纖維性骨痂期:

血腫機(jī)化后形成纖維結(jié)締組織,連接骨折斷端,此時(shí)X線可見模糊梭形陰影。

3、骨性骨痂期:

纖維軟骨逐漸被編織骨替代,骨折端初步連接,臨床檢查可見穩(wěn)定性增強(qiáng)。

4、重塑期:

骨痂通過(guò)破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞的作用改建為板層骨,恢復(fù)原有生物力學(xué)特性。

骨折愈合期間需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,避免患肢過(guò)早負(fù)重,定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度。

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