健康知道
若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、薏米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。
2. 低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和鈣質(zhì)，可促進(jìn)尿酸排泄，對(duì)緩解高尿酸癥狀有幫助。
3. 芹菜芹菜含有大量水分和鉀元素，具有利尿作用，能輔助排出體內(nèi)多余尿酸。
4. 薏米薏米有利水滲濕功效，中醫(yī)常用于改善濕熱體質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)尿酸代謝有一定作用。
二、藥物1. 別嘌醇別嘌醇為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)減少尿酸生成來(lái)治療高尿酸血癥，需監(jiān)測(cè)肝功能。
2. 非布司他非布司他是新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。
3. 苯溴馬隆苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄，腎功能不全者慎用。
4. 碳酸氫鈉碳酸氫鈉可堿化尿液，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成，長(zhǎng)期使用需警惕電解質(zhì)紊亂。
日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活干預(yù)等方式控制病情發(fā)展。疾病管理主要涉及非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、生物制劑、糖皮質(zhì)激素等藥物。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解關(guān)節(jié)腫痛；抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩關(guān)節(jié)破壞；生物制劑依那西普可靶向抑制炎癥因子；糖皮質(zhì)激素潑尼松用于急性期短期控制癥狀。
2、物理治療熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷減輕急性腫脹，水療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，低頻電刺激緩解肌肉痙攣。需在康復(fù)師指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇方案。
3、手術(shù)治療滑膜切除術(shù)適用于單關(guān)節(jié)頑固性炎癥，關(guān)節(jié)置換術(shù)用于晚期嚴(yán)重畸形患者。手術(shù)可矯正畸形但無(wú)法根治疾病，術(shù)后仍需藥物維持治療。
4、生活干預(yù)保持關(guān)節(jié)保暖避免受涼，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類有助于減輕炎癥反應(yīng)。
患者需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能，避免自行調(diào)整藥物劑量，出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)紅腫加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估病情活動(dòng)度。
