兩鬢角脫發(fā)是什么原因

皮膚科編輯醫(yī)普小新

12次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-23 14:05:01

兩鬢角脫發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部皮膚病等因素有關(guān)。兩鬢角脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

遺傳因素是兩鬢角脫發(fā)的常見(jiàn)原因之一，主要表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)。這種脫發(fā)具有家族聚集性，通常從青春期開(kāi)始逐漸出現(xiàn)。患者可表現(xiàn)為兩鬢角頭發(fā)變細(xì)、稀疏，逐漸向后延伸。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

2、精神壓力

長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，引起兩鬢角脫發(fā)。壓力會(huì)刺激體內(nèi)分泌過(guò)多的應(yīng)激激素，影響毛囊的正常生長(zhǎng)周期。這種情況通常表現(xiàn)為突發(fā)性脫發(fā)，頭發(fā)成片脫落。可通過(guò)放松心情、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

飲食不均衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良也是兩鬢角脫發(fā)的常見(jiàn)原因。缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。這種情況通常伴隨頭發(fā)干枯、易斷等癥狀。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致兩鬢角脫發(fā)。甲狀腺激素水平異常會(huì)影響毛囊代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這種情況通常伴隨體重變化、月經(jīng)紊亂等癥狀。建議就醫(yī)檢查甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、局部皮膚病

頭皮部位的皮膚病如脂溢性皮炎、毛囊炎等也會(huì)導(dǎo)致兩鬢角脫發(fā)。這些疾病會(huì)引起頭皮炎癥，破壞毛囊結(jié)構(gòu)?；颊咄ǔ０橛蓄^皮瘙癢、紅腫等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物治療，同時(shí)保持頭皮清潔。

兩鬢角脫發(fā)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免用力抓撓頭皮；減少燙發(fā)染發(fā)頻率；保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

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