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鬢角脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族聚集性，表現(xiàn)為毛囊對雄激素敏感導(dǎo)致鬢角頭發(fā)變細(xì)脫落?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會擾亂毛囊生長周期，造成休止期脫發(fā)增多。建議通過運(yùn)動冥想減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)素會影響毛囊代謝。需保證瘦肉、雞蛋、海帶等攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片等。

4、脂溢性皮炎

頭皮油脂分泌異常可能伴隨紅斑瘙癢，與馬拉色菌感染有關(guān)?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩?、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物控制炎癥。

日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠，若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。