小兒遺尿癥吃什么食療效果好

兒科編輯醫(yī)言小筑

10次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-16 05:00:50

小兒遺尿癥可適量食用山藥蓮子粥、核桃黑芝麻糊、芡實(shí)茯苓湯、桂圓紅棗茶、韭菜籽粉等食療輔助改善，必要時(shí)需遵醫(yī)囑配合藥物治療。遺尿癥可能與腎氣不足、脾肺氣虛等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后綜合調(diào)理。

一、食物

1、山藥蓮子粥

山藥補(bǔ)脾益腎，蓮子固精止遺，兩者配伍可改善脾腎兩虛型遺尿。將山藥30克、蓮子15克與粳米同煮至軟爛，每周食用3-4次。注意便溏者需減少蓮子用量。

2、核桃黑芝麻糊

核桃溫補(bǔ)腎陽，黑芝麻滋補(bǔ)腎精，適合腎陽不足導(dǎo)致的夜間遺尿。取核桃仁20克、黑芝麻10克研磨成粉，加適量糯米粉調(diào)制成糊，睡前2小時(shí)服用，連續(xù)食用1個(gè)月。

3、芡實(shí)茯苓湯

芡實(shí)固腎澀精，茯苓健脾利濕，適用于脾虛濕盛型遺尿。芡實(shí)15克、茯苓10克加水煎煮30分鐘，濾汁分兩次溫服，連服2周。尿頻明顯者可加益智仁5克。

4、桂圓紅棗茶

桂圓補(bǔ)益心脾，紅棗養(yǎng)血安神，對心脾兩虛型遺尿伴睡眠不安有效。桂圓肉10克、紅棗5枚沸水沖泡代茶飲，每日1劑。陰虛火旺者慎用。

5、韭菜籽粉

韭菜籽溫補(bǔ)肝腎，有縮尿止遺功效。將韭菜籽炒黃研末，每次取2克溫水送服，每日2次。適用于下元虛寒型遺尿，但陰虛內(nèi)熱者禁用。

二、藥物

1、縮泉膠囊

含益智仁、烏藥等成分，用于腎虛所致的小便頻數(shù)、夜間遺尿。需注意服藥期間忌食生冷，感冒發(fā)熱時(shí)停用。

2、遺尿停膠囊

含桑螵蛸、補(bǔ)骨脂等，適用于腎氣不固型遺尿。服藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)皮疹需及時(shí)停藥。

3、健脾止遺片

由雞內(nèi)金、黨參等組成，主治脾虛型遺尿伴食欲不振。建議飯前服用，服藥后忌食綠豆制品。

4、菟絲子顆粒

菟絲子補(bǔ)腎固精，對腎陽不足型遺尿有效。沖泡時(shí)水溫不宜超過60℃，糖尿病患者需調(diào)整劑量。

5、五子衍宗丸

含枸杞子、覆盆子等，改善腎精虧虛引起的遺尿。服用期間應(yīng)節(jié)制房事，避免過度勞累。

家長需幫助兒童建立規(guī)律排尿習(xí)慣，睡前2小時(shí)限制飲水，夜間定時(shí)喚醒排尿。白天可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如中斷排尿練習(xí)。記錄排尿日記有助于醫(yī)生評估病情。避免因遺尿責(zé)備孩子，心理疏導(dǎo)同樣重要。若食療3個(gè)月無效或伴隨尿痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或泌尿外科就診。

小兒遺尿癥

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