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下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位

骨科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #關節(jié)

下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位通常需要及時就醫(yī)處理。下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位可能與踝關節(jié)扭傷、高處墜落傷、運動損傷等因素有關，通常表現(xiàn)為踝關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行X線或CT檢查，明確脫位程度后選擇手法復位、石膏固定或手術治療。

踝關節(jié)扭傷是導致下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位的常見原因，多發(fā)生在行走或運動時踝關節(jié)過度內(nèi)翻?；颊邥械锦钻P節(jié)外側劇烈疼痛，局部出現(xiàn)明顯腫脹和淤血。醫(yī)生可能建議使用石膏固定4-6周，配合服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛和炎癥。運動損傷多見于籃球、足球等需要頻繁變向的運動，運動員在急停變向時容易造成下脛腓聯(lián)合關節(jié)過度扭轉。這類損傷往往需要更長時間的康復，可能需要使用踝關節(jié)支具保護3-6個月。高處墜落傷通常導致更嚴重的下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位，可能伴有腓骨遠端骨折。這種情況下醫(yī)生會根據(jù)骨折情況選擇切開復位內(nèi)固定手術，術后需要嚴格制動8-12周。

下脛腓聯(lián)合關節(jié)脫位后應避免過早負重活動，以免影響韌帶愈合?？祻推陂g可以適當進行踝泵運動促進血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導下循序漸進增加活動量。飲食上應保證充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，有助于韌帶和骨骼修復。建議選擇牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時補充維生素D促進鈣吸收?？祻秃笃诳稍诳祻蛶熤笇逻M行平衡訓練和肌力訓練，逐步恢復踝關節(jié)穩(wěn)定性。日常生活中要注意選擇防滑性能好的鞋子，避免再次受傷。

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