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做無痛胃腸鏡后多久可以運動

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #運動 #腸鏡

做無痛胃腸鏡后一般需要24-48小時才能恢復(fù)運動。

無痛胃腸鏡檢查過程中會使用麻醉藥物，術(shù)后身體需要時間代謝藥物殘留并恢復(fù)胃腸功能。檢查后24小時內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈活動導(dǎo)致頭暈、惡心或跌倒風(fēng)險。24小時后若無明顯不適，可嘗試散步等低強度活動，但仍需觀察是否出現(xiàn)腹痛、乏力等癥狀。48小時后若胃腸功能完全恢復(fù)，可逐步增加運動強度，但應(yīng)避免腹部擠壓或高強度訓(xùn)練。檢查后運動恢復(fù)時間與個體代謝能力、麻醉反應(yīng)程度相關(guān)，部分患者可能因腸道準(zhǔn)備脫水或活檢操作延長恢復(fù)期。

術(shù)后需注意補充水分和電解質(zhì)，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免辛辣刺激食物。運動恢復(fù)期間如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔血、黑便等異常癥狀，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。建議根據(jù)醫(yī)生評估結(jié)果調(diào)整運動計劃，確保消化道黏膜完全愈合后再恢復(fù)正常鍛煉。

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