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長(zhǎng)期吃鈣片會(huì)引起血壓升高嗎為什么呢

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #血壓 #鈣片

長(zhǎng)期吃鈣片一般不會(huì)引起血壓升高，但過(guò)量補(bǔ)充可能對(duì)部分人群產(chǎn)生不利影響。鈣片的主要作用是補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，合理使用通常不會(huì)導(dǎo)致血壓異常。血壓升高可能與鈣代謝異常、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

鈣是維持人體正常生理功能的重要礦物質(zhì)，適量補(bǔ)充有助于骨骼健康和神經(jīng)肌肉功能。鈣離子參與血管平滑肌的收縮與舒張，但正常劑量下不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于高血壓患者，適當(dāng)補(bǔ)鈣還可能有助于血壓控制，因?yàn)殁}能調(diào)節(jié)血管張力。鈣片中的鈣元素在腸道吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，大部分沉積于骨骼，少量參與其他生理活動(dòng)。日常飲食中攝入的鈣與補(bǔ)充劑中的鈣在代謝途徑上并無(wú)本質(zhì)區(qū)別。

少數(shù)情況下，長(zhǎng)期過(guò)量服用鈣片可能干擾體內(nèi)礦物質(zhì)平衡。鈣攝入過(guò)多可能導(dǎo)致血鈣濃度暫時(shí)性升高，影響血管功能。對(duì)于腎功能不全者，過(guò)量補(bǔ)鈣可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，間接影響血壓調(diào)節(jié)。某些特殊劑型的鈣補(bǔ)充劑若含有鈉或其他添加劑，也可能對(duì)敏感人群的血壓產(chǎn)生輕微影響。存在甲狀旁腺功能異常或鈣代謝疾病的患者，補(bǔ)鈣需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議通過(guò)膳食優(yōu)先獲取鈣質(zhì)，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等天然食物。服用鈣片前可咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)體情況確定合適劑量。定期監(jiān)測(cè)血壓和血鈣水平，避免與其他礦物質(zhì)補(bǔ)充劑同時(shí)大量服用。保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，有助于維持鈣代謝平衡和心血管健康。

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