亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

吃肉后喝茶要注意脂肪肝 養(yǎng)肝首先要戒酒

肝膽疾病編輯 健康真相官
84次瀏覽

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

人們喜歡喝酒吃飽后和父母一起聊天，但是你知道飯后立即喝茶不利于預(yù)防脂肪肝。吃肉后不要馬上喝茶。茶中含有大量單寧酸和蛋白質(zhì)合成具有吸收性的靶酸蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)使腸道蠕動緩慢，便秘，增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用，引起脂肪肝。讓我們一起來看看:

預(yù)防脂肪肝飲茶注重

1、茶經(jīng)過不同的制作技術(shù)有涼性和溫性，干燥熱體質(zhì)的人應(yīng)該喝涼茶，虛寒體質(zhì)的人應(yīng)該喝溫性茶。

2、晚上最好喝紅茶。綠茶是不發(fā)酵茶，茶多酚含量高，刺激性強的紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。特別是對于脾胃虛弱的人來說，喝紅茶的時候加牛奶，有溫暖胃的作用。

3、平時心情容易興奮，敏感，睡眠狀況不好，身體弱的人，晚上最好不要喝茶。

4、晚上喝茶時不要加茶，不要加濃茶。晚飯后最好喝，空腹喝茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重會引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象。

預(yù)防脂肪肝首先要保護肝臟:

1、最重要的是控制飲酒

2、實現(xiàn)飲食定期定量，特別是控制晚餐攝取量，最好是占一天總量的30%

3、營養(yǎng)均衡，食物配置多樣化，以谷類為中心

4、多吃蔬菜、水果、牛奶制品、豆制品適量的魚、禽、蛋、瘦肉、少吃脂肪、動物脂肪                   

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

為鼻腔穿上“隱形護盾”，金嗓開音新品天然成膜噴霧上線， 日常鼻腔護理新體驗