權(quán)威問答
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養(yǎng)肝戒酒可通過調(diào)整飲食、逐步減量、替代療法、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。酒精對肝臟的損害主要包括脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及抗氧化食物攝入，如雞蛋、深海魚、西藍(lán)花，減少高脂高糖飲食，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
制定每日飲酒遞減計劃，避免突然戒斷引發(fā)震顫譫妄，配合記錄飲酒日記增強自我監(jiān)督。
使用無酒精飲料替代飲酒行為，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用納曲酮、阿坎酸等戒酒藥物輔助治療。
中重度酒精依賴需進(jìn)行肝功檢測，針對酒精性肝病可聯(lián)用多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等護肝藥物。
戒酒期間建議定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)，保持規(guī)律作息與適度運動，必要時尋求心理支持治療。
