亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

不讓寶寶感冒的措施

呼吸內(nèi)科編輯 健康萬事通
102次瀏覽

關(guān)鍵詞： #感冒 #寶寶 #寶寶感冒

預(yù)防寶寶感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、合理增減衣物、均衡飲食、接種疫苗、避免接觸傳染源等措施實(shí)現(xiàn)。感冒通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

1、保持室內(nèi)通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，可降低空氣中病毒濃度。避免長時間使用空調(diào)或暖氣導(dǎo)致空氣干燥，可使用加濕器維持濕度在50%-60%。注意避免對流風(fēng)直接吹向?qū)殞?，尤其在睡眠時。

2、合理增減衣物

根據(jù)環(huán)境溫度及時調(diào)整寶寶衣物厚度，以頸背部溫?zé)釤o汗為適宜。外出時可采用洋蔥式穿衣法，內(nèi)層選擇純棉吸汗材質(zhì)。溫差較大時注意頭部和手腳保暖，但不宜過度包裹導(dǎo)致悶熱出汗。

3、均衡飲食

保證母乳或配方奶攝入量，6月齡后逐步添加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等輔食。適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如瘦肉末、南瓜泥，有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。避免過早接觸高糖零食影響免疫力。

4、接種疫苗

按時接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等計(jì)劃免疫制劑。流感疫苗建議每年秋季接種，6月齡以上寶寶即可接種。疫苗可顯著降低重癥感冒概率，接種后需觀察30分鐘有無過敏反應(yīng)。

5、避免接觸傳染源

感冒流行期減少帶寶寶去密閉公共場所，必要時佩戴兒童醫(yī)用口罩。家人出現(xiàn)感冒癥狀時應(yīng)立即隔離，接觸寶寶前嚴(yán)格洗手。定期用含氯消毒劑擦拭門把手、玩具等高頻接觸物品表面。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和精神狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行溫水擦浴、鼻腔鹽水噴霧等護(hù)理，避免擅自使用感冒藥。保持規(guī)律作息和適度戶外活動，陰雨天可選擇室內(nèi)游戲替代外出。哺乳期母親感冒時不必中斷母乳喂養(yǎng)，但需戴口罩并加強(qiáng)手部清潔。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

查出冠心病其實(shí)是好事，這些話告訴為什么，有個很重要