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健康資訊

老年人糖尿病腿腳麻木怎么辦

內(nèi)分泌科編輯健康科普君

13次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-05 08:04:55

老年人糖尿病腿腳麻木可通過控制血糖、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)、物理治療、定期監(jiān)測等方式緩解。糖尿病周圍神經(jīng)病變通常由長期高血糖、微血管損傷、代謝異常、氧化應(yīng)激、炎癥反應(yīng)等因素引起。

1、控制血糖

嚴(yán)格監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素注射液或二甲雙胍片等降糖藥物。避免血糖波動(dòng)過大，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，目標(biāo)值控制在7%以下。高血糖會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞山梨醇堆積，加重麻木癥狀。

2、營養(yǎng)神經(jīng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。這些藥物可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)速度。同時(shí)適量補(bǔ)充維生素B1片，有助于維持神經(jīng)正常功能。

3、改善循環(huán)

應(yīng)用前列腺素E1注射液、貝前列素鈉片等改善微循環(huán)藥物。糖尿病易合并下肢動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致神經(jīng)營養(yǎng)障礙。日?？蛇M(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，每天3組，每組20次，促進(jìn)下肢血液回流。

4、物理治療

采用低頻脈沖電刺激、紅外線照射等理療方式。每日溫水泡腳15分鐘，水溫不超過37℃，避免燙傷。按摩足底時(shí)從趾尖向踝關(guān)節(jié)方向推按，力度以不引起疼痛為宜。

5、定期監(jiān)測

每3個(gè)月檢查一次神經(jīng)傳導(dǎo)速度，每年進(jìn)行足部感覺閾值測定。使用10克尼龍絲測試足底壓力覺，早期發(fā)現(xiàn)足部潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。建立血糖、足部檢查雙重檔案，動(dòng)態(tài)評(píng)估病情變化。

建議選擇透氣性好的棉襪和寬松軟底鞋，每日檢查足部有無破損。飲食遵循低GI原則，主食搭配蕎麥、燕麥等粗糧，適量食用深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸。避免長時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘。出現(xiàn)足部紅腫、破潰需立即就醫(yī)，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。

糖尿病老年人

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