亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

咳嗽按摩哪個部位有效止咳

內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽光
79次瀏覽

關(guān)鍵詞： #咳嗽 #按摩

咳嗽時(shí)按摩天突穴、肺俞穴和膻中穴可以有效緩解癥狀。天突穴位于胸骨上窩中央，肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸，膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn)。這三個穴位通過刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)肺氣，達(dá)到止咳的效果。

1.天突穴位于頸部正中線，胸骨上窩中央。按摩時(shí)用拇指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)3-5分鐘，可以緩解咽喉不適和咳嗽。天突穴是任脈的重要穴位，能夠疏通肺氣，減輕咳嗽癥狀。

2.肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。按摩時(shí)用拇指或食指指腹按壓，每次持續(xù)3-5分鐘，可以調(diào)節(jié)肺功能，緩解咳嗽。肺俞穴是肺臟的背俞穴，能夠增強(qiáng)肺部的氣血運(yùn)行，改善咳嗽癥狀。

3.膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn)。按摩時(shí)用拇指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)3-5分鐘，可以調(diào)節(jié)氣機(jī)，緩解胸悶和咳嗽。膻中穴是任脈的重要穴位，能夠調(diào)節(jié)心肺功能，改善咳嗽癥狀。

按摩這些穴位時(shí)，注意力度適中，避免過度用力。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、避免刺激性食物，有助于緩解咳嗽。如果咳嗽持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在疾病。通過按摩天突穴、肺俞穴和膻中穴，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，可以有效緩解咳嗽癥狀，提高生活質(zhì)量。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦