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健康資訊

寶寶睡覺老是打呼嚕是怎么回事

耳鼻喉科編輯科普小醫(yī)森

18次瀏覽發(fā)布時間：2025-07-17 05:58:24

關(guān)鍵詞： #寶寶 #睡覺

寶寶睡覺老是打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、上呼吸道感染、睡姿不當(dāng)、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后對癥處理。

1、腺樣體肥大

腺樣體肥大會阻塞鼻腔后部通道，導(dǎo)致寶寶睡覺時張口呼吸并發(fā)出鼾聲。長期腺樣體肥大可能影響面部發(fā)育，出現(xiàn)腺樣體面容。家長需觀察孩子是否伴有鼻塞、聽力下降等癥狀。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉顆?？刂蒲装Y，嚴(yán)重時需行腺樣體切除術(shù)。

2、過敏性鼻炎

鼻腔黏膜水腫會導(dǎo)致呼吸不暢，引發(fā)睡眠打鼾。家長需注意孩子是否頻繁揉鼻、打噴嚏，臥室應(yīng)定期除螨，避免接觸毛絨玩具。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，必要時進(jìn)行過敏原檢測。

3、上呼吸道感染

感冒時鼻腔分泌物增多可能引起暫時性打鼾，多伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。家長應(yīng)保持室內(nèi)濕度，用生理性海水鼻腔噴霧器清理分泌物。若確診細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

4、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜易造成氣道狹窄。家長可嘗試將寶寶調(diào)整為側(cè)臥位，選擇高度適宜的枕頭。注意避免床上放置過多柔軟物品，防止窒息風(fēng)險(xiǎn)。這種情況無須用藥，調(diào)整姿勢后多能緩解。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟骨軟化會在吸氣時產(chǎn)生喉鳴音，類似打鼾聲，常見于6個月以內(nèi)嬰兒。哺乳時應(yīng)注意避免嗆奶，補(bǔ)充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育。多數(shù)患兒1歲左右癥狀自行緩解，嚴(yán)重氣道梗阻需耳鼻喉科干預(yù)。

家長應(yīng)記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀，避免二手煙刺激，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。睡眠時可使用加濕器保持空氣濕潤，3歲以上兒童可練習(xí)鼻腔沖洗。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡或生長發(fā)育遲緩，需盡快進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。日常注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動后立即入睡。

寶寶睡覺

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