好多人得感染流感病毒了嗎
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)普觀察員
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近期流感病毒感染人數(shù)明顯增多，流感主要通過飛沫傳播和接觸傳播，常見癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛等。流感高發(fā)與季節(jié)變化、人群免疫力下降、病毒變異等因素有關(guān)。
1、季節(jié)因素：
冬季氣溫降低，空氣干燥，有利于流感病毒存活和傳播。室內(nèi)通風(fēng)減少，人群聚集增加，進(jìn)一步加劇病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。注意保暖和室內(nèi)適度通風(fēng)可降低感染概率。
2、免疫力下降：
寒冷天氣導(dǎo)致人體免疫力相對(duì)減弱，特別是老人、兒童和慢性病患者更易感染。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。接種流感疫苗是有效的預(yù)防手段。
3、病毒變異：
流感病毒具有高度變異性，每年流行的毒株可能不同。病毒變異可能導(dǎo)致人群缺乏特異性免疫力，造成大范圍傳播。及時(shí)更新疫苗成分可應(yīng)對(duì)病毒變異。
4、防護(hù)不足：
部分人群對(duì)流感防護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，未采取有效防護(hù)措施。正確佩戴口罩、勤洗手、避免接觸眼口鼻等基礎(chǔ)防護(hù)措施能顯著減少感染風(fēng)險(xiǎn)。公共場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)消毒管理。
5、人群流動(dòng)：
年末人員流動(dòng)頻繁，加速了病毒跨區(qū)域傳播。春運(yùn)期間密集的交通環(huán)境為病毒傳播創(chuàng)造了條件。減少不必要的聚集活動(dòng)，出現(xiàn)癥狀及時(shí)居家休息可控制傳播。
預(yù)防流感需從日常生活入手，保持充足睡眠和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。特殊人群可咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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