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健康資訊

腎結(jié)石碎石后腰疼痛怎么辦

泌尿外科編輯健康陪伴者

45次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-18 12:10:18

腎結(jié)石碎石后腰疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整體位、增加飲水量、適度活動(dòng)、就醫(yī)復(fù)查等方式緩解。碎石后腰痛通常由結(jié)石碎片移動(dòng)、輸尿管痙攣、局部水腫、繼發(fā)感染、殘留結(jié)石刺激等原因引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛：

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛，解痙藥如山莨菪堿能緩解輸尿管平滑肌痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋病情進(jìn)展。

2、調(diào)整體位：

采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減少結(jié)石碎片對(duì)輸尿管的機(jī)械刺激。避免突然彎腰或劇烈轉(zhuǎn)身，睡眠時(shí)用枕頭墊高腰部緩解肌肉緊張。

3、增加飲水量：

每日飲水量需達(dá)到2500-3000毫升，分次少量飲用溫水。充足尿液能促進(jìn)碎石排出，降低尿路感染風(fēng)險(xiǎn)，建議觀察尿液是否渾濁或有血絲。

4、適度活動(dòng)：

進(jìn)行平地慢走、踮腳跳躍等輕度運(yùn)動(dòng)，利用重力作用輔助排石。每次活動(dòng)15-20分鐘，每日3-4次，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致碎片沉積。

5、就醫(yī)復(fù)查：

持續(xù)疼痛超過48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿加重時(shí)，需進(jìn)行泌尿系超聲或CT檢查?？赡艽嬖谳^大殘留結(jié)石、尿路梗阻或感染，必要時(shí)需二次碎石或置入輸尿管支架。

碎石后兩周內(nèi)需保持低鹽低脂飲食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物攝入?？娠嬘脵幟仕畨A化尿液，每日進(jìn)行腰部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。觀察排尿時(shí)是否有砂礫樣物質(zhì)排出，記錄每日尿量及疼痛變化情況，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、惡心嘔吐等全身癥狀需立即急診處理。

腎結(jié)石腰疼

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