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兒童厭食癥的常見原因有哪些

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #兒童 #厭食癥

兒童厭食癥可能由飲食習慣不良、微量元素缺乏、心理壓力、消化系統(tǒng)疾病、內分泌異常等原因引起。

1、飲食習慣不良：

長期偏食、零食攝入過多或進餐時間不規(guī)律會導致兒童對正餐興趣降低。高糖高鹽食物易產生飽腹感，影響正常食欲。建立固定進餐時間、減少兩餐間零食供應可改善癥狀。

2、微量元素缺乏：

鋅元素不足會影響味蕾敏感度，鐵缺乏可能引發(fā)異食癖。這兩種礦物質缺乏與厭食癥狀密切相關。通過檢測血清微量元素水平，可在醫(yī)生指導下進行針對性補充。

3、心理壓力：

家庭沖突、學業(yè)負擔或強迫喂食行為可能造成進食焦慮。部分兒童會通過拒食表達情緒。營造輕松就餐環(huán)境、避免餐桌教育能緩解心理性厭食。

4、消化系統(tǒng)疾?。?/h3>

胃炎、腸炎等疾病常伴隨腹痛腹脹癥狀，可能與幽門螺桿菌感染或乳糖不耐受有關。這類器質性疾病需通過胃鏡檢查確診，表現為餐后不適感加重而主動減少進食。

5、內分泌異常：

甲狀腺功能減退或生長激素缺乏會顯著降低基礎代謝率。這類患兒往往同時存在生長發(fā)育遲緩、體溫偏低等表現，需要通過激素水平檢測明確診斷。

針對兒童厭食現象，建議優(yōu)先調整飲食結構，確保食材多樣性與烹飪方式趣味性?？蓢L試將蔬菜切成趣味形狀，選用色彩鮮艷的餐盤。每日保證適量戶外活動能促進能量消耗，但避免餐前1小時劇烈運動。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降，需及時就醫(yī)排查器質性疾病。記錄3天飲食日記有助于醫(yī)生準確評估營養(yǎng)攝入情況。

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