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掏耳朵會把鼓膜碰壞嗎 要掌握掏耳朵的正確方法

耳鼻喉科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #耳朵 #掏耳朵

掏耳朵操作不當(dāng)可能損傷鼓膜，正確方法需避免深入耳道。掏耳朵的安全方式主要有使用專用工具、控制力度、保持干燥、避免頻繁操作、及時就醫(yī)處理異常。

1、使用專用工具：

選擇鈍頭棉簽或醫(yī)用耳勺，避免使用發(fā)卡、牙簽等尖銳物品。工具前端應(yīng)包裹柔軟棉絮，清理時僅接觸耳廓及外耳道口1厘米范圍內(nèi)，嚴(yán)禁向耳道深處探入。兒童建議使用帶安全環(huán)的兒童專用掏耳工具。

2、控制力度：

動作需輕柔緩慢，遇到阻力立即停止。耳道皮膚薄弱，用力過猛可能造成劃傷或鼓膜穿孔。若耳垢堅硬，可先用碳酸氫鈉滴耳液軟化，48小時后再清理。清理時頭部保持側(cè)傾，便于耳垢自然脫落。

3、保持干燥：

洗澡游泳后及時用棉球吸干耳道水分，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌引發(fā)炎癥。油性耳垢人群每月清理1次，干性耳垢每2-3個月清理即可。避免在粉塵環(huán)境或刮風(fēng)時露天掏耳朵，防止異物進(jìn)入耳道。

4、避免頻繁操作：

耳垢具有保護(hù)耳道、抑制細(xì)菌的作用，過度清理反而破壞生理屏障。正常耳垢會隨咀嚼動作自行排出，僅需清理外耳道可見部分。出現(xiàn)瘙癢時可用酒精棉球擦拭止癢，而非反復(fù)掏挖。

5、及時就醫(yī)：

當(dāng)出現(xiàn)耳痛、聽力下降、耳鳴或眩暈時，應(yīng)立即停止掏耳并就診。耳道出血可能提示鼓膜損傷，需進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查和聽力測試。真菌性外耳道炎等疾病需專業(yè)器械清理并配合抗真菌藥物治療。

日?？赏ㄟ^咀嚼口香糖促進(jìn)耳垢自然排出，油性耳垢者適量補(bǔ)充維生素B2減少分泌物。避免戴入耳式耳機(jī)超過2小時，游泳時使用防水耳塞。若耳道出現(xiàn)持續(xù)堵塞感，建議到耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)沖洗，切勿自行深挖。正確認(rèn)識耳垢的保護(hù)作用，建立科學(xué)清理觀念比過度清潔更重要。

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